2019. aug 31.

EgerCsillaga 60km (vagyis 64 km)

írta: Madi88
EgerCsillaga 60km (vagyis 64 km)

Az UTH nem volt ennyire kemény menet, meg utána se fájt semmim. Most viszont úgy "szenvedtem", int az első ultrámon a Mátrába. Bár akkor merő vízhólyag volt a lábam. 

De leküzdöttem, mert kemény vagyok mint a Vídia!

Ne is gondolkoztam,hogy a rövidebb távok valamelyikén indulok mert legyen az a lúd jó kövér.

A csonka munkahéten délutános voltam, így pénteken is 11 óra volt, mire hazaértem, Összeszedtem, a szükséges cuccot, majd alvás. Nehezen ment a kelés. Azért a kávém nyugodtan ittam meg, ebből nem engedek. Fél 7 körül értem át Felsőtárkányba, vettem egy péksütit, hogy ne üres gyomorral vágjak neki a távnak. Becsekkoltam, majd elindultam.

4cc60b73-3a16-4657-aa4c-a4b3ad3eb07d.jpg

Az órámnak most volt a főpróbája. Feltöltöttem rá a gps tracket. Nem ...

Tovább Szólj hozzá

2019. aug 06.

Visszatalálni a letért ösvényről

írta: Madi88
Visszatalálni a letért ösvényről

Ez egy olyan blog lenne, ahol nem igazán írok az érzelmeimről, de a blog címe alapján kell erről is írni. Sokszor van az ember padlón, de elég erős ahhoz, hogy felálljon. Nekem ez egy kicsit hosszabb időbe telt, vagyis még mindig "tart". 

Már az UTH előtt is eléggé ingadozott a hangulatom. A futás se nagyon ment, meg úgy semmi se. A munkahelyen a betanulás se nagyon akart összejönni, ami megviselt, egy rosszul elsült kapcsolat se nagyon segített, hogy jobb hangulatom legyen. Angol tanulás se ment, bármennyire is próbálkoztam, végül azt elengedtem, azóta nem járok tanárhoz. Szóval sok tényező "húzott lefelé".

Nem ment rosszul a verseny, Szentendrén, de a vége mégis szenvedős lett. Ezekben az időkben még két 100 km feletti versenyen ...

Tovább Szólj hozzá

2019. jún 15.

Sírni, csak a győztesnek szabad

írta: Madi88
Sírni, csak a győztesnek szabad

Egy éve várok erre a pillanatra. A tavalyi sikertelen próbálkozás után, tudtam, hogy idén éjfélkor újra el fogok rajtolni. Októberben sikeresen teljesítettem a Lemkowyna 103 kmes távját, képes vagyok 100 km feletti távok lefutására is. Nem volt kérdéses, hogy novemberben az elsők között regisztráljak az UTH-ra. Ez lett a 2019-es év első félévének a fő versenye. Erre edzettem és készültem.

img_4463.JPG

Persze nem volt egyszerű sétagalopp. Sok hátráltató tényezőben is volt részem. Év elején új munkahely, ami inkább előny volt, bár elég nehéz volt felvenni a ritmust. Sok minden nem úgy jött össze, ahogy elterveztem, ami a futásra is kicsit rányomta a bélyegét. Bár akkor is menni kellett, és csinálni az edzéseket.

Felkészülésem jól ...

Tovább Szólj hozzá

2019. jún 03.

"A visszaszámolásból itt az első szám a TÍZ,"

írta: Madi88
"A visszaszámolásból itt az első szám a TÍZ,"

"... KILENC törékeny számjegy, s megindul a víz," énekelte anno Sub Bass Szabika.

Mikor elkezdtem gondolkozni ezen a bejegyzésen, ez a szám ugrott be. Az UTH- ig már csak pár napot kell aludni. Elérkezett a megmérettetés ideje. Ez a verseny lebegett a szemem előtt, tavaly óta. Ezért edzettem, erősítettem és igyekeztem tudatosan táplálkozni.

Tavaly sajnos nem jött össze, fel kellett adnom. Akkor az első pár napban fájt, hogy nem toltam le. Utána is rossz volt rágondolni, de már másként éreztem, és jó döntésnek ítélem meg a mai napig, hogy ott, akkor kiszálltam.  Tudom, hogy képes vagyok lefutni 100 km feletti távot, Lengyelországban sikerült. Az a verseny inkább csak a táv teljesítéséről szólt, meg a lengyel tájat megcsodáljam. ...

Tovább Szólj hozzá

2019. máj 20.

Volt egy Kaptárkő trail a hétvégén

írta: Madi88
Volt egy Kaptárkő trail a hétvégén

Belegondolva, ez volt az első terepfutó versenyem idén. Persze leszámítjuk azt a pár TT-t meg a hegyi terepfutó bajnokság két fordulóját. Nagyon vártam már, hogy hazai terepen futhassak és lássam, hol tartok és ebből vonjam le a konklúziót, a közelgő UTH ra és reálisan célokat tudjak magam elé kitűzni. 

Szinte egész héten esett, meg nem volt valami jó idő, de csütörtökön sikerült kimennem megnézni a Síkfőkút- Kövesd-kilátó közötti szakaszt, mennyire sáros és mire kell számítani. Eddig mindig csak fordítva futottam. Amúgy minimális volt a sár, meg lehetett futni. 

Szombaton gyönyörű napsütéses időre ébredtem. Időben át sikerült érnem, és a tó mellett le tudtam parkolni. Sok ismerőssel találkoztam, váltottam velük ...

Tovább Szólj hozzá

2019. máj 02.

Éljen május elseje

írta: Madi88
Éljen május elseje

Jó nem, nem a munka ünnepéről fogok írni! 

Két hét múlva rendezik meg a Polár Kaptárkő trailt, ahol a hosszabb, 32 kmes távon fogok indulni. A rendező csapat, május 1-jére megszervezett egy közösségi futást, a rövidebb, 16 kmes táv útvonalának megismerésére. Ha már szabadnap, és futni is szeretnék, akkor gondoltam elmegyek, és megnézem. Sose voltam még hasonló, közösségi futáson, majdnem mindig csak egyedül futok, vagy versenyen van mellettem egynél több ember.

Első felindulásból, futva szerettem volna átmenni, meg haza is, ez olyan 20 km-rel lett volna több. Ezt elengedtem, mert sok időt és még több energiát kivett volna belőlem. Maradt a bicaj. Nem tudom megmondani, hogy mikor tekertem le egyszerre 10 kmt, vagy hosszabb távot, ...

Tovább Szólj hozzá

2019. ápr 28.

Szólt a testem

írta: Madi88
Szólt a testem

 

Az utóbbi hetekben, "sikerült" hanyagolnom a keresztedzéseket, sajnos. Futásban hoztam a kötelező kilométereket. A húsvéti családi rendezvény miatt, karcsúbbra sikerült a múlt hetem, az átlagnál. De húsvét hétfőn egy maratoni távot letoltam, ami jól esett, bár a végére már elfogytam és "szólt a testem" is, hogy lassítsak és ne erőltessem a végét.

A jobb belső combizmomat már éreztem másnap munkában is, hogy ha járkálok akkor kicsit fáj, de  ezt az előző napi futásnak tudtam be. (Amúgy szerettem volna még a héten 60 kmt futni, hogy behozzam az előző heti kilométereket.) Nem futotta, hanem pihenőnapot tartottam, és nyújtottam. 

Szerdán már elmentem futni, egy szokásos Odor-kőrt. Előtte többet ettem mint kellett volna, ...

Tovább Szólj hozzá

2019. már 31.

Elérem az álmaim

írta: Madi88
Elérem az álmaim

Ez a blogom címe is, és most ennek a bejegyzésnek is megfelel. Egyszer már próbálkoztam blogírással, vagyis inkább csak regisztráltam ide. Annak az volt a címe, hogy csakazértismegcsinálom, persze ha jól emlékszem rá, vagy hasonló. De elfelejtettem a jelszót, és nem tudtam belépni, és csináltam ezt a blogot és már jobban is tetszik ennek a címe.

Pontos dátumhoz nem tudom kötni a futásom kezdetét, meg nem is akarom. Én személy szerint nem szeretem tartani a hozzám kapcsolódó ünnepeket (szülinap, névnap). De az első versenyemet 2015. május 17-én futottam, Mosonmagyaróváron. Azóta sok víz lefolyt már az összes folyóné s sok kilométert beletettem a lábamba és a cipőimbe is, szerencsére. Sokat fejlődtem, és még többet tanultam. 

...

Tovább Szólj hozzá

2019. már 23.

Tervezzgessünk!

írta: Madi88
Tervezzgessünk!

Elkezdődött az idei év. Újévi fogadalmak, megvalósítára váró álmok, tervek, célok, meg miegymás.

Nekem is újabb célok lebegnek a szemem előtt, mint futás terén, mint pedig a magánéletben. Számomra ez az év inkább a magánéleti dolgok felturbózásáról fog szólni, de azért versenyek is lesznek, meg futásban is fejlődni akarok, nem is keveset.

Kicsit nagyobb hangsúlyt fektetek a tanulásra, hogy előrébb jussak. Persze ez is kihatással lesz a futásomra, meg a sportra. Ha már nem kell tanulnom, több szabadidőm lesz, ha komolyabb pozícióba leszek, magasabb fizetéssel kisérve, több versenyre mehetek el, akár.

Futás területén az idei célom, az UTH teljesítése, terveim szerint, egy elég jó idővel. Nem nagyon tervezek ezenkívül, mert ...

Tovább Szólj hozzá

2019. már 23.

Never back down

írta: Madi88
Never back down

Elég húzós volt ez a pár hónap számomra, sokféle szinten.

Nagyon magam alatt voltam, nem találtam a helyem, nem sikerült semmi. Még a futás se segített, nem okozott örömöt, amikor kimentem a természetbe futni, bármennyire is jobbnál jobb időket futottam. Nem hozott lázba. de ennek már vége.

Nem is erről szeretted volna írni, nem ilyen témák miatt kezdtem el blogolni.

nagyon jól sikerült az alapozási időszakom. Most hogy elolvadt a hó és sár se nagyon van és már fejlámpás futások sincsenek, elkezdtem futni a jobbnál, jobb időket. Vannak bizonyos köreim, persze kinek nincsenek, amiket futni szoktam. Stravan mindig összehasonlítom az aznapi futásom az előzőekkel, és hétről hétre sikerül javulnom. Ami nagy motivációt és erőt ad, ...

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása